Kiropraktikko vastaa: Miten selkäkipu parannetaan?

Kim Roslin, kiropraktikko Helsinki | 4.8.2015

selkäranka|selkäkivut|säännöllinen hoito|kiropraktiikka

Miten selkäkipu parannetaan? Minä en tiedä, sillä en ole koskaan parantanut ketään!

Valmistuin Englannista yliopistosta kiropraktikoksi ja takanani on yli 20 vuotta työkokemusta selkäkipujen parissa. Ja minäkö en muka tietäisi, miten selkäkipu parannetaan?

Näen asian siten, että hoito kuin hoito luo vain olosuhteita, missä kroppa pystyisi korjaamaan itseään. Hoito sinällään ei paranna ketään. Oikea olosuhde paranemiseen selässä on liike.

Selässä on 24 liikkuvaa osaa ja jokaisen nikaman välissä tulee olla riittävä määrä liikettä. Näin harvemmin on, sillä jokainen meistä väärinkäyttää päivittäin itseään ja selkäänsä; Me emme venyttele päivittäin. Me nostamme väärin. Me emme ole hyvässä ryhdissä. Me emme liiku riittävästi ja istumme päivittäin. Tämä kaikki on kuin itsensä silpomista ja jokainen meistä altistaa itsensä näille synneille päivittäin.

Se, miten selkäkipu paranee, riippuu siis ensinnäkin siitä, missä olosuhteissa paraneminen saa tapahtua; kuinka kauan vaivani on kestänyt, mikä on yleinen terveydentilani, onko paranemista hidastamassa kenties ylipaino ja miten muuten olen pitänyt itsestäni huolta.

Kiropraktinen hoito poistaa häiriöitä selkärangasta, jotta keho pystyisi parantamaan itse itseään. Näitä selkärangan häiriöitä voidaan kutsua monella nimellä, mm. subluksaatioiksi, virheasennoiksi tai nikamalukoiksi. Nämä rangan toimintahäiriöt tai nikamalukot ovat kuitenkin, ryökäleet, itsepäistä porukkaa ja niillä on taipumus tulla takaisin. Vaikka kuinka hyvin ranka alkaisi toimia ensimmäisten hoitojen jälkeen, näen hyvin usein samojen lukkotilojen palautuvan takaisin sinne, missä ne olivat aikaisemminkin. Näille kavereille tulee näyttää kaapin paikka!

Minulla ei kuitenkaan ole taikasauvaa, jota kerran heilauttamalla saan yön muutettua päiväksi ja vuosikausien vaivat poistettua kuin salamaniskulla loppuelämäksi. Mutta kun tällä taikasauvallani heilautan ja kopautan sinua uudestaan, uudestaan ja uudestaan, niin johan alkaa tapahtua. Kumulatiivinen toisto on hoidon kuin hoidon suurin teho.

Kun samaa asiaa toistetaan useamman kerran, alkaa muutoksia pikkuhiljaa näkyä. Ja mikä tärkeintä, muutokset tulisi saada pitkäaikaiseksi eikä vain väliaikaiseksi. Keho tottuu yhtä lailla hyvään kuin huonoonkin olosuhteeseen. Kiropraktisen hoidon tarkoitus on juuri saada keho tottumaan liikkeeseen ja ettei se palautuisi takaisin samaan vanhaan tuttuun lukkotilaan. Siksi hoitoja otetaan alussa aika lähellä toisiaan, jotta emme antaisi keholle liikaa aikaa mennä jumiin uudestaan.

Älä siis turhaudu ja tuskastu kipujesi kanssa. Käännä selkäsi kiropraktikolle ja katsotaan miten saamme sinut suoraselkäisemmäksi. Keho kyllä korjaa itse itsensä, jos se vain saa toimia oikeissa olosuhteissa. Luodaan sinulle yhdessä paremmat olosuhteet.


Kim Roslin
www.kiropraktikko.com
Kirjoittaja on kiropraktikko, joka toimii Suomen Kiropraktikkokeskus Oy:ssä Helsingissä.

Lue myös tältä sivulta, mitä muita yleisimpiä vaivoja kiropraktikko hoitaa.

 


Jaa:

";
← Edellinen blogikirjoitus ← Edellinen Seuraava blogikirjoitus → Seuraava →
Kiropraktikko Lahti: Kiropraktiikka ja kuulonmenetys Osteoarthritis and Degeneration, Can Chiropractic help?

Kirjoittajan aiemmat julkaisut

Kiropraktikko Helsinki: Haluatko suoristaa selän ja saada hyvän ryhdin?
Kiropraktiikka: Miten saada hyvä ryhti?
Kim Roslin: Kiropraktiikka ja venyttely

Kommentoi

Kommentoi:
Lähetä kommentti

Kommentit

Kommentteja ei löytynyt

Etsi blogista

kiropraktiikka ja verenpaine
kiropraktinen hoito
kiropraktiikka ja lapset
kiropraktiikka ja selkäkivut
kiropraktiikka ja iskias
kiropraktiikka ja mielenterveysongelmat
kiropraktiikka ja puutuminen
in english
kiropraktiikka ja hermosto
kiropraktinen hoito
kiropraktiikka ja ryhti
kiropraktiikka ja selkäkivut
kiropraktikka ja selkäkivut
kiropraktiikka ja leukanivelongelmat
kiropraktiikka ja skolioosi

Suosittua blogissa

Kiropraktiikka: Lonkan koukistajien kireys syynä alaselän ongelmiin

Kimmo Heinonen, kiropraktikko Turku | 27.2.2015

Kiropraktiikka ja iskias: syyt ja seuraukset

Harri Mäki-Pesola, kiropraktikko Pori | 8.12.2014

Kasvaako niskassasi kyttyrä? Mikä se on ja mitä sille voi tehdä?

Harri Mäki-Pesola, kiropraktikko Pori | 11.11.2014

Kiropraktiikka auttaa käsien puutumiseen

| 4.2.2015

Iskiasvaivat ja kiropraktiikka

Harri Mäki-Pesola, kiropraktikko Pori | 31.10.2014

Katso kaikki blogikirjoitukset »

Arkisto

Tammikuu 2020 (1)
Heinäkuu 2019 (2)
Kesäkuu 2019 (1)
Toukokuu 2019 (1)
Elokuu 2018 (1)
Kesäkuu 2018 (1)
Toukokuu 2018 (1)
Huhtikuu 2018 (1)
Helmikuu 2018 (1)
Tammikuu 2018 (1)
Lokakuu 2017 (1)
Elokuu 2017 (1)
Heinäkuu 2017 (1)
Kesäkuu 2017 (2)
Maaliskuu 2017 (5)
Helmikuu 2017 (1)
Joulukuu 2016 (3)
Lokakuu 2016 (2)
Syyskuu 2016 (3)
Elokuu 2016 (3)
Kesäkuu 2016 (2)
Huhtikuu 2016 (6)
Maaliskuu 2016 (2)
Helmikuu 2016 (3)
Tammikuu 2016 (4)
Joulukuu 2015 (3)
Marraskuu 2015 (4)
Lokakuu 2015 (4)
Syyskuu 2015 (9)
Elokuu 2015 (6)
Heinäkuu 2015 (4)
Kesäkuu 2015 (3)
Toukokuu 2015 (11)
Huhtikuu 2015 (7)
Maaliskuu 2015 (12)
Helmikuu 2015 (10)
Tammikuu 2015 (3)
Joulukuu 2014 (3)
Marraskuu 2014 (1)
Lokakuu 2014 (7)

Avainsanat

kiropraktiikan hoitoväli säännöllisyys selän hyvinvointi kuulo kuulon menetys etukumara akuutit selkäkivut fitness hartiat istumatyö lonkan koukistajat liikunta kemiallinen stressi toiminnallinen pituusero jalkojen pituusero anatominen pituusero polvikipu nivelrikko degeneration osteoarthritis henkinen stressi fyysinen stressi raajojen puutumiset niskavaivat jumit liikehäiriöt cavitation adjustment korkea verenpaine kiropraktikot oire cracking sound of chiropractic väsymys ratsastus hengitysvaikeudet lihasvoima lihakset lihasten toiminta squash shoulder pain thoracic outlet syndrome hermojen puristustila selän liikkuvuus kuntosali välilevyn rappeuma käden puutuminen tos chiropractic adjustments computer work painkillers tos-syndrooma välilevyongelma refluksi niskakyhmy ilman leikkausta fysioterapeutti suomenkiropraktikkokeskus kiveskipu kirurgi alaselkä kipu välilevyongelmat eripituiset jalat paniikkihäiriö polvinivel si-nivel lonkankoukistaja vanhemmat perhe uni itku kiropraktikko markku turpeinen markku turpeinen tero nikulainen reidenlähentäjä triggerpiste selkä pääkipu epätasapaino hammaskipu painkiller muscle relaxant headache blood pressure drugs lääkkeettömyys lihasepätasapaino rytmihäiriöt autonominen hermosto selkävaivat välilevyn tyrä lihaskramppi päänsäryt ennaltaehkäisevä hoito leukanivel leukanivelongelmat leukakipu seniorit injuries tasapainoaisti lihasrelaksantit tulehduslääkkeet gym synnytys joint kulumat rintaranka hip pain kiropraktikon työ hermotus puutuminen itsemurhat elinvoima käsien puutuminen c-sektio itkuisuus pyörrytys tasapaino niskaongelmat liikeaisti kiropraktikon valinta vatsan toiminta selkärangan häiriöt hermosto ärtyneisyys unettomuus mielenterveysongelmat masennus aistien toiminta subluxaatio rakenteellinen virheasento niskojen naksauttelu vastustuskyky hormonien tuotanto niskan virheasennot verenpainelääkkeet keskushermosto särkyä yläraajassa iskias krooniset sairaudet oireiden peittäminen ahdistus lihasjännitys piriformis-syndrooma tyky hermot liika istuminen tenniskyynärpää imukuppisynnytys low back pain jumiutumiset kaularangan ryhti urheilijan kehonhuoltoa hengittäminen kiropraktiikan hinta subluksaatio tulehdukset tuomas kuronen masennuslääkkeet suomen akateemiset kiropraktikot hieronta fysioterapia posture työkyky hiiren liikuttaminen kim roslin oireiden paikannus mailapelit selkärangan kuluminen hoidon puute autoimmuunisairaudet olkaluu beach volley lonkan koukistaja kirjoittaminen riikka lehtonen uhreilijan perushuolto pelvis särkylääkkeet kiropraktikolla verenkierto mieliala kiropraktikon hoito lanneranka adjustmentti virheasennot tulehduskipulääkkeet välilevytyrä noidannuoli niskakipu jääkiekko chiropractic palautuminen lääkkeet jalkakivut kiropraktinen hoito krooninen kipu treenaaminen spine välilevy kiropraktikon koulutus työergonomia kaularanka venyttely lapset terveys kiropraktikko kipulääkkeet alaselkä huimaus urheilu skolioosi kehonhuolto pään etukanto hermosto migreeni stressi aivot alaselkäkipu päänsärky välilevyn pullistuma säännöllinen hoito kipu selkäranka alaselkäkivut selkäkipu kiropraktiikka ryhti selkäkivut
Google+
Kirjaudu sisään »
kiropraktikkotv

Seuraa Kiropraktikot.fi:tä