Kiropraktikko vastaa: Miten selkäkipu parannetaan?

Kim Roslin, kiropraktikko Helsinki | 4.8.2015

selkäranka|selkäkivut|säännöllinen hoito|kiropraktiikka

Miten selkäkipu parannetaan? Minä en tiedä, sillä en ole koskaan parantanut ketään!

Valmistuin Englannista yliopistosta kiropraktikoksi ja takanani on yli 20 vuotta työkokemusta selkäkipujen parissa. Ja minäkö en muka tietäisi, miten selkäkipu parannetaan?

Näen asian siten, että hoito kuin hoito luo vain olosuhteita, missä kroppa pystyisi korjaamaan itseään. Hoito sinällään ei paranna ketään. Oikea olosuhde paranemiseen selässä on liike.

Selässä on 24 liikkuvaa osaa ja jokaisen nikaman välissä tulee olla riittävä määrä liikettä. Näin harvemmin on, sillä jokainen meistä väärinkäyttää päivittäin itseään ja selkäänsä; Me emme venyttele päivittäin. Me nostamme väärin. Me emme ole hyvässä ryhdissä. Me emme liiku riittävästi ja istumme päivittäin. Tämä kaikki on kuin itsensä silpomista ja jokainen meistä altistaa itsensä näille synneille päivittäin.

Se, miten selkäkipu paranee, riippuu siis ensinnäkin siitä, missä olosuhteissa paraneminen saa tapahtua; kuinka kauan vaivani on kestänyt, mikä on yleinen terveydentilani, onko paranemista hidastamassa kenties ylipaino ja miten muuten olen pitänyt itsestäni huolta.

Kiropraktinen hoito poistaa häiriöitä selkärangasta, jotta keho pystyisi parantamaan itse itseään. Näitä selkärangan häiriöitä voidaan kutsua monella nimellä, mm. subluksaatioiksi, virheasennoiksi tai nikamalukoiksi. Nämä rangan toimintahäiriöt tai nikamalukot ovat kuitenkin, ryökäleet, itsepäistä porukkaa ja niillä on taipumus tulla takaisin. Vaikka kuinka hyvin ranka alkaisi toimia ensimmäisten hoitojen jälkeen, näen hyvin usein samojen lukkotilojen palautuvan takaisin sinne, missä ne olivat aikaisemminkin. Näille kavereille tulee näyttää kaapin paikka!

Minulla ei kuitenkaan ole taikasauvaa, jota kerran heilauttamalla saan yön muutettua päiväksi ja vuosikausien vaivat poistettua kuin salamaniskulla loppuelämäksi. Mutta kun tällä taikasauvallani heilautan ja kopautan sinua uudestaan, uudestaan ja uudestaan, niin johan alkaa tapahtua. Kumulatiivinen toisto on hoidon kuin hoidon suurin teho.

Kun samaa asiaa toistetaan useamman kerran, alkaa muutoksia pikkuhiljaa näkyä. Ja mikä tärkeintä, muutokset tulisi saada pitkäaikaiseksi eikä vain väliaikaiseksi. Keho tottuu yhtä lailla hyvään kuin huonoonkin olosuhteeseen. Kiropraktisen hoidon tarkoitus on juuri saada keho tottumaan liikkeeseen ja ettei se palautuisi takaisin samaan vanhaan tuttuun lukkotilaan. Siksi hoitoja otetaan alussa aika lähellä toisiaan, jotta emme antaisi keholle liikaa aikaa mennä jumiin uudestaan.

Älä siis turhaudu ja tuskastu kipujesi kanssa. Käännä selkäsi kiropraktikolle ja katsotaan miten saamme sinut suoraselkäisemmäksi. Keho kyllä korjaa itse itsensä, jos se vain saa toimia oikeissa olosuhteissa. Luodaan sinulle yhdessä paremmat olosuhteet.


Kim Roslin
www.kiropraktikko.com
Kirjoittaja on kiropraktikko, joka toimii Suomen Kiropraktikkokeskus Oy:ssä Helsingissä.

Lue myös tältä sivulta, mitä muita yleisimpiä vaivoja kiropraktikko hoitaa.

 


Jaa:

";
← Edellinen blogikirjoitus ← Edellinen Seuraava blogikirjoitus → Seuraava →
Kiropraktikko Lahti: Kiropraktiikka ja kuulonmenetys Osteoarthritis and Degeneration, Can Chiropractic help?

Kirjoittajan aiemmat julkaisut

Kiropraktikko Helsinki: Haluatko suoristaa selän ja saada hyvän ryhdin?
Kiropraktiikka: Miten saada hyvä ryhti?
Kim Roslin: Kiropraktiikka ja venyttely

Kommentoi

Kommentoi:
Lähetä kommentti

Kommentit

Kommentteja ei löytynyt

Etsi blogista

kiropraktiikka ja verenpaine
kiropraktinen hoito
kiropraktiikka ja lapset
kiropraktiikka ja ryhti
kiropraktiikka ja selkäkivut
kiropraktiikka ja iskias
kiropraktiikka ja mielenterveysongelmat
kiropraktiikka ja puutuminen
in english
kiropraktiikka ja hermosto
kiropraktinen hoito
kiropraktiikka ja selkäkivut
kiropraktikka ja selkäkivut
kiropraktiikka ja leukanivelongelmat
kiropraktiikka ja skolioosi

Suosittua blogissa

Kiropraktiikka: Lonkan koukistajien kireys syynä alaselän ongelmiin

Kimmo Heinonen, kiropraktikko Turku | 27.2.2015

Kiropraktiikka ja iskias: syyt ja seuraukset

Harri Mäki-Pesola, kiropraktikko Pori | 8.12.2014

Kasvaako niskassasi kyttyrä? Mikä se on ja mitä sille voi tehdä?

Harri Mäki-Pesola, kiropraktikko Pori | 11.11.2014

Kiropraktiikka auttaa käsien puutumiseen

Kalle Hietanen, kiropraktikko Klaukkala ja Kerava | 4.2.2015

Iskiasvaivat ja kiropraktiikka

Harri Mäki-Pesola, kiropraktikko Pori | 31.10.2014

Katso kaikki blogikirjoitukset »

Arkisto

Elokuu 2018 (1)
Kesäkuu 2018 (1)
Toukokuu 2018 (1)
Huhtikuu 2018 (1)
Helmikuu 2018 (1)
Tammikuu 2018 (1)
Lokakuu 2017 (1)
Elokuu 2017 (1)
Heinäkuu 2017 (1)
Kesäkuu 2017 (2)
Maaliskuu 2017 (5)
Helmikuu 2017 (1)
Joulukuu 2016 (3)
Lokakuu 2016 (2)
Syyskuu 2016 (3)
Elokuu 2016 (3)
Kesäkuu 2016 (2)
Huhtikuu 2016 (6)
Maaliskuu 2016 (2)
Helmikuu 2016 (4)
Tammikuu 2016 (4)
Joulukuu 2015 (3)
Marraskuu 2015 (4)
Lokakuu 2015 (4)
Syyskuu 2015 (9)
Elokuu 2015 (6)
Heinäkuu 2015 (4)
Kesäkuu 2015 (3)
Toukokuu 2015 (11)
Huhtikuu 2015 (7)
Maaliskuu 2015 (12)
Helmikuu 2015 (13)
Tammikuu 2015 (3)
Joulukuu 2014 (3)
Marraskuu 2014 (2)
Lokakuu 2014 (7)

Avainsanat

hartiat fitness istumatyö lonkan koukistajat akuutit selkäkivut jumit liikehäiriöt thoracic outlet syndrome selän liikkuvuus kuntosali välilevyn rappeuma etukumara säännöllisyys fyysinen stressi henkinen stressi raajojen puutumiset osteoarthritis degeneration kemiallinen stressi liikunta kiropraktiikan hoitoväli selän hyvinvointi kuulo kuulon menetys hermojen puristustila käden puutuminen lihakset lihasvoima korkea verenpaine väsymys cracking sound of chiropractic ratsastus hengitysvaikeudet synnytys kim roslin oireiden paikannus hoidon puute selkärangan kuluminen adjustment cavitation computer work painkillers tos-syndrooma tos chiropractic adjustments shoulder pain joint kiropraktikot oire squash jalkojen pituusero toiminnallinen pituusero paniikkihäiriö eripituiset jalat polvinivel alaselkä kipu kirurgi välilevyongelmat epätasapaino leukanivel leukanivelongelmat leukakipu hammaskipu ilman leikkausta niskakyhmy reidenlähentäjä triggerpiste pääkipu tero nikulainen lonkankoukistaja si-nivel kiropraktikko fysioterapeutti suomenkiropraktikkokeskus kiveskipu ennaltaehkäisevä hoito seniorit selkävaivat autonominen hermosto välilevyn tyrä lihasepätasapaino lääkkeettömyys rytmihäiriöt refluksi anatominen pituusero polvikipu nivelrikko välilevyongelma muscle relaxant painkiller lihasrelaksantit tulehduslääkkeet gym injuries tasapainoaisti päänsäryt headache blood pressure drugs lihaskramppi uhreilijan perushuolto lihasten toiminta elinvoima käsien puutuminen puutuminen hermotus itsemurhat mielenterveysongelmat oireiden peittäminen ahdistus masennus kulumat rintaranka selkärangan häiriöt hermosto ärtyneisyys unettomuus vatsan toiminta itkuisuus imukuppisynnytys riikka lehtonen kiropraktikon työ c-sektio krooniset sairaudet lihasjännitys vastustuskyky verenkierto aistien toiminta subluxaatio mieliala hormonien tuotanto niskan virheasennot verenpainelääkkeet keskushermosto rakenteellinen virheasento niskojen naksauttelu hermot liika istuminen piriformis-syndrooma tyky iskias itsetunto kyttyrä särkyä yläraajassa kiropraktikon valinta hip pain hieronta autoimmuunisairaudet tulehdukset jumiutumiset fysioterapia kiropraktiikan hinta hiiren liikuttaminen kirjoittaminen lonkan koukistaja low back pain posture kaularangan ryhti hengittäminen työkyky beach volley subluksaatio suomen akateemiset kiropraktikot pelvis urheilijan kehonhuoltoa tuomas kuronen mailapelit masennuslääkkeet pyörrytys niskaongelmat tenniskyynärpää liikeaisti tasapaino olkaluu spine lanneranka lapset jääkiekko välilevytyrä krooninen kipu niskakipu kiropraktikon hoito niskavaivat palautuminen kiropraktinen hoito noidannuoli välilevy särkylääkkeet virheasennot tulehduskipulääkkeet chiropractic jalkakivut lääkkeet treenaaminen kiropraktikon koulutus adjustmentti alaselkä venyttely kaularanka kiropraktikolla terveys huimaus urheilu työergonomia kipulääkkeet migreeni hermosto stressi pään etukanto aivot skolioosi kehonhuolto alaselkäkipu välilevyn pullistuma säännöllinen hoito päänsärky kipu selkäranka selkäkipu alaselkäkivut kiropraktiikka ryhti selkäkivut
Google+
Kirjaudu sisään »

Seuraa Kiropraktikot.fi:tä