Kiropraktikko vastaa: Miten selkäkipu parannetaan?

Kim Roslin, kiropraktikko Helsinki | 4.8.2015

kiropraktiikka|säännöllinen hoito|selkäkivut|selkäranka

Miten selkäkipu parannetaan? Minä en tiedä, sillä en ole koskaan parantanut ketään!

Valmistuin Englannista yliopistosta kiropraktikoksi ja takanani on yli 20 vuotta työkokemusta selkäkipujen parissa. Ja minäkö en muka tietäisi, miten selkäkipu parannetaan?

Näen asian siten, että hoito kuin hoito luo vain olosuhteita, missä kroppa pystyisi korjaamaan itseään. Hoito sinällään ei paranna ketään. Oikea olosuhde paranemiseen selässä on liike.

Selässä on 24 liikkuvaa osaa ja jokaisen nikaman välissä tulee olla riittävä määrä liikettä. Näin harvemmin on, sillä jokainen meistä väärinkäyttää päivittäin itseään ja selkäänsä; Me emme venyttele päivittäin. Me nostamme väärin. Me emme ole hyvässä ryhdissä. Me emme liiku riittävästi ja istumme päivittäin. Tämä kaikki on kuin itsensä silpomista ja jokainen meistä altistaa itsensä näille synneille päivittäin.

Se, miten selkäkipu paranee, riippuu siis ensinnäkin siitä, missä olosuhteissa paraneminen saa tapahtua; kuinka kauan vaivani on kestänyt, mikä on yleinen terveydentilani, onko paranemista hidastamassa kenties ylipaino ja miten muuten olen pitänyt itsestäni huolta.

Kiropraktinen hoito poistaa häiriöitä selkärangasta, jotta keho pystyisi parantamaan itse itseään. Näitä selkärangan häiriöitä voidaan kutsua monella nimellä, mm. subluksaatioiksi, virheasennoiksi tai nikamalukoiksi. Nämä rangan toimintahäiriöt tai nikamalukot ovat kuitenkin, ryökäleet, itsepäistä porukkaa ja niillä on taipumus tulla takaisin. Vaikka kuinka hyvin ranka alkaisi toimia ensimmäisten hoitojen jälkeen, näen hyvin usein samojen lukkotilojen palautuvan takaisin sinne, missä ne olivat aikaisemminkin. Näille kavereille tulee näyttää kaapin paikka!

Minulla ei kuitenkaan ole taikasauvaa, jota kerran heilauttamalla saan yön muutettua päiväksi ja vuosikausien vaivat poistettua kuin salamaniskulla loppuelämäksi. Mutta kun tällä taikasauvallani heilautan ja kopautan sinua uudestaan, uudestaan ja uudestaan, niin johan alkaa tapahtua. Kumulatiivinen toisto on hoidon kuin hoidon suurin teho.

Kun samaa asiaa toistetaan useamman kerran, alkaa muutoksia pikkuhiljaa näkyä. Ja mikä tärkeintä, muutokset tulisi saada pitkäaikaiseksi eikä vain väliaikaiseksi. Keho tottuu yhtä lailla hyvään kuin huonoonkin olosuhteeseen. Kiropraktisen hoidon tarkoitus on juuri saada keho tottumaan liikkeeseen ja ettei se palautuisi takaisin samaan vanhaan tuttuun lukkotilaan. Siksi hoitoja otetaan alussa aika lähellä toisiaan, jotta emme antaisi keholle liikaa aikaa mennä jumiin uudestaan.

Älä siis turhaudu ja tuskastu kipujesi kanssa. Käännä selkäsi kiropraktikolle ja katsotaan miten saamme sinut suoraselkäisemmäksi. Keho kyllä korjaa itse itsensä, jos se vain saa toimia oikeissa olosuhteissa. Luodaan sinulle yhdessä paremmat olosuhteet.


Kim Roslin
www.kiropraktikko.com
Kirjoittaja on kiropraktikko, joka toimii Suomen Kiropraktikkokeskus Oy:ssä Helsingissä.

Lue myös tältä sivulta, mitä muita yleisimpiä vaivoja kiropraktikko hoitaa.

 


Jaa:

";
← Edellinen blogikirjoitus ← Edellinen Seuraava blogikirjoitus → Seuraava →
Kiropraktikko Lahti: Kiropraktiikka ja kuulonmenetys Osteoarthritis and Degeneration, Can Chiropractic help?

Kirjoittajan aiemmat julkaisut

Kiropraktikko Helsinki: Haluatko suoristaa selän ja saada hyvän ryhdin?
Kiropraktiikka: Miten saada hyvä ryhti?
Kim Roslin: Kiropraktiikka ja venyttely

Kommentoi

Kommentoi:
Lähetä kommentti

Kommentit

Kommentteja ei löytynyt

Etsi blogista

kiropraktiikka ja verenpaine
kiropraktinen hoito
kiropraktiikka ja lapset
kiropraktiikka ja selkäkivut
kiropraktiikka ja iskias
kiropraktiikka ja mielenterveysongelmat
kiropraktiikka ja puutuminen
in english
kiropraktiikka ja hermosto
kiropraktinen hoito
kiropraktiikka ja ryhti
kiropraktiikka ja selkäkivut
kiropraktikka ja selkäkivut
kiropraktiikka ja leukanivelongelmat
kiropraktiikka ja skolioosi

Suosittua blogissa

Kiropraktiikka: Lonkan koukistajien kireys syynä alaselän ongelmiin

Kimmo Heinonen, kiropraktikko Turku | 27.2.2015

Kiropraktiikka ja iskias: syyt ja seuraukset

Harri Mäki-Pesola, kiropraktikko Pori | 8.12.2014

Kasvaako niskassasi kyttyrä? Mikä se on ja mitä sille voi tehdä?

Harri Mäki-Pesola, kiropraktikko Pori | 11.11.2014

Kiropraktiikka auttaa käsien puutumiseen

| 4.2.2015

Iskiasvaivat ja kiropraktiikka

Harri Mäki-Pesola, kiropraktikko Pori | 31.10.2014

Katso kaikki blogikirjoitukset »

Arkisto

Tammikuu 2020 (1)
Heinäkuu 2019 (2)
Kesäkuu 2019 (1)
Toukokuu 2019 (1)
Elokuu 2018 (1)
Kesäkuu 2018 (1)
Toukokuu 2018 (1)
Huhtikuu 2018 (1)
Helmikuu 2018 (1)
Tammikuu 2018 (1)
Lokakuu 2017 (1)
Elokuu 2017 (1)
Heinäkuu 2017 (1)
Kesäkuu 2017 (2)
Maaliskuu 2017 (5)
Helmikuu 2017 (1)
Joulukuu 2016 (3)
Lokakuu 2016 (2)
Syyskuu 2016 (3)
Elokuu 2016 (3)
Kesäkuu 2016 (2)
Huhtikuu 2016 (6)
Maaliskuu 2016 (2)
Helmikuu 2016 (3)
Tammikuu 2016 (4)
Joulukuu 2015 (3)
Marraskuu 2015 (4)
Lokakuu 2015 (4)
Syyskuu 2015 (9)
Elokuu 2015 (6)
Heinäkuu 2015 (4)
Kesäkuu 2015 (3)
Toukokuu 2015 (11)
Huhtikuu 2015 (7)
Maaliskuu 2015 (12)
Helmikuu 2015 (10)
Tammikuu 2015 (3)
Joulukuu 2014 (3)
Marraskuu 2014 (1)
Lokakuu 2014 (7)

Avainsanat

korkea verenpaine kuulon menetys hartiat istumatyö lonkan koukistajat akuutit selkäkivut etukumara säännöllisyys kiropraktiikan hoitoväli selän hyvinvointi kuulo liikunta jumit kemiallinen stressi henkinen stressi fyysinen stressi raajojen puutumiset niskavaivat osteoarthritis degeneration jalkojen pituusero toiminnallinen pituusero anatominen pituusero fitness liikehäiriöt nivelrikko squash lihakset lihasten toiminta väsymys cracking sound of chiropractic adjustment cavitation joint niskan virheasennot kiropraktikot oire shoulder pain välilevyn rappeuma chiropractic adjustments computer work painkillers tos-syndrooma tos käden puutuminen hermojen puristustila thoracic outlet syndrome selän liikkuvuus kuntosali polvikipu välilevyongelma ratsastus hengitysvaikeudet si-nivel eripituiset jalat paniikkihäiriö polvinivel alaselkä kipu kirurgi ilman leikkausta niskakyhmy fysioterapeutti suomenkiropraktikkokeskus kiveskipu lonkankoukistaja epätasapaino reidenlähentäjä triggerpiste selkä pääkipu tero nikulainen markku turpeinen perhe vanhemmat uni itku välilevyongelmat hammaskipu refluksi drugs rytmihäiriöt autonominen hermosto selkävaivat välilevyn tyrä lihasepätasapaino lääkkeettömyys muscle relaxant painkiller headache blood pressure lihaskramppi leukakipu päänsäryt tasapainoaisti lihasrelaksantit tulehduslääkkeet gym injuries seniorit ennaltaehkäisevä hoito leukanivel leukanivelongelmat lihasvoima kiropraktikko markku turpeinen imukuppisynnytys kiropraktikon valinta hermosto ärtyneisyys unettomuus liika istuminen vatsan toiminta hermot tyky iskias piriformis-syndrooma pyörrytys tasapaino niskaongelmat liikeaisti tenniskyynärpää olkaluu särkyä yläraajassa selkärangan häiriöt itkuisuus mailapelit puutuminen ahdistus masennus mielenterveysongelmat itsemurhat elinvoima käsien puutuminen hermotus synnytys kulumat krooniset sairaudet rintaranka hip pain kiropraktikon työ lihasjännitys c-sektio oireiden peittäminen niskojen naksauttelu hiiren liikuttaminen hengittäminen tuomas kuronen suomen akateemiset kiropraktikot subluksaatio hormonien tuotanto keskushermosto verenpainelääkkeet kaularangan ryhti työkyky kirjoittaminen beach volley riikka lehtonen uhreilijan perushuolto kim roslin oireiden paikannus hoidon puute selkärangan kuluminen urheilijan kehonhuoltoa pelvis posture low back pain lonkan koukistaja rakenteellinen virheasento subluxaatio kiropraktiikan hinta aistien toiminta fysioterapia hieronta vastustuskyky masennuslääkkeet autoimmuunisairaudet tulehdukset jumiutumiset lanneranka tulehduskipulääkkeet särkylääkkeet kiropraktikolla verenkierto adjustmentti mieliala kiropraktikon hoito välilevytyrä krooninen kipu noidannuoli chiropractic niskakipu kiropraktikon koulutus lääkkeet jalkakivut palautuminen kiropraktinen hoito välilevy treenaaminen spine virheasennot jääkiekko lapset kaularanka venyttely alaselkä kiropraktikko urheilu huimaus terveys työergonomia kipulääkkeet pään etukanto skolioosi kehonhuolto stressi hermosto migreeni alaselkäkipu aivot säännöllinen hoito välilevyn pullistuma päänsärky selkäranka kipu selkäkipu alaselkäkivut kiropraktiikka ryhti selkäkivut
Google+
Kirjaudu sisään »
kiropraktikkotv

Seuraa Kiropraktikot.fi:tä