Kiropraktiikka ennaltaehkäisevänä hoitona senioreille

Joona Konga, kiropraktikko Helsinki | 26.1.2016

ennaltaehkäisevä hoito|seniorit

Seniori-ikäisille yksikin kompastuminen tai kaatuminen saattaa olla käänteentekevä asia elämässä. Tämän vuoksi vanhusten hoidon tulisi painottua entistä enemmän ennaltaehkäisevään suuntaan.

Hyvissä ajoin aloitettu hoito laskisi hoitokustannuksia, ja olisi potilaalle paljon nykyistä mallia inhimillisempää. Oikeanlainen ennaltaehkäisevä hoito mahdollistaisi vanhusten selviytymisen omillaan pidempään, mikä puolestaan mahdollistaisi laitospaikkojen vähentämisen ja lisäisi potilastyytyväisyyttä huomattavasti.

Tapaturmat ongelmana

Kaatumiset ja erilaiset pienet tapaturmat päivittäisissä askareissa ovat hyvin yleisiä vanhuksille. Ne ovat suuri ongelma, sillä tilastojen mukaan 30–40% omillaan elävistä vanhuksista kokee ainakin yhden kaatumisen vuodessa. Viimeisten 40 vuoden aikana sairaaloissa hoidettujen kaatumisvammojen määrä on viisinkertaistunut ja kaatumiskuolemien määrä yli kaksinkertaistunut. Kaatumisvammojen määrän on ennustettu lisääntyvän nopeammin kuin ikääntyvien määrän, ellei ennaltaehkäisyä tehosteta.

Tapaturma-alttius lisääntyy iän myötä, kun kehonhallinta, koordinaatio ja voima heikentyvät. Tapaturmien seuraukset ovat usein myös haitallisempia vanhuksille ja johtavat usein pitkäaikaiseen tai jopa pysyvään liikuntakyvyttömyyteen. Suurten ikäluokkien lisääntyessä, tapaturmien ennaltaehkäisy nouseekin yhä suurempaan rooliin.


Positiivisia tutkimustuloksia

Spine Journalissa julkaistiin hiljattain tutkimus, jossa vertailtiin 66–99 -vuotiaiden loukkaantumisriskiä viikko sen jälkeen, kun he olivat käyneet joko kiropraktikolla tai terveyskeskuslääkärillä. Tutkimuksen tulokset olivat erittäin positiivisia. Terveyskeskuslääkärillä käyneistä potilaista 153:lle tapahtui tapaturmainen vamma viikko käynnin jälkeen, kun katsottiin 100 000:ta potilaskäyntiä.

Kiropraktikolla käyneillä loukkaantumisriski oli huomattavasti pienempi, vain 40 /100 000. Viikko hoidon jälkeen kiropraktikolla käyneiden vanhusten loukkaantumisriski oli siis 76 % pienempi kuin niillä, jotka olivat käyneet terveyskeskuslääkärillä.

Miten kiropraktiikka voi auttaa?

Oikein toimiva hermolihaskommunikaatio on vammojen ehkäisyn kannalta tärkeää, niin vanhuksilla kuin kaikilla muillakin. Sensomotoriset toiminnot auttavat meitä havainnollistamaan, mitä kehossamme tapahtuu. Jos nämä sensomotoriset toiminnot ovat jostain syystä heikentyneet, olemme paljon alttiimpia erilaisille vammoille, kaatumisille ja tapaturmille, koska kehonhallintakykymme heikkenee.

Kiropraktiikan tavoitteena on etsiä ja poistaa kehosta toimintahäiriöitä, jotka vaikuttavat negatiivisesti hermoston toimintaan. Hermoston normaalista toiminnasta on hyötyä meille kaikille ja auttaa meitä toimimaan paremmin jokapäiväisessä elämässä. Ennen kaikkea vanhuksille ja urheilijoille hermoston, ja sitä kautta kehon optimaalinen toiminta, voi olla ratkaiseva tekijä vakavien loukkaantumisten välttämiseksi.

 

Lähteet:
Whedon J.M (2015), Risk of Traumatic Injury Associated With Chiropractic Spinal Manipulation in Medicare Part B Beneficiaries Aged 66 to 99 Years. Spine: 15 February 2015 - Volume 40.
Honkanen R, Luukkinen H, Luthje P ym. (2008), Ikäihmisten kaatumistapaturmat ja niiden ehkäisy. Opas sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille.

Kirjoittaja on kiropraktikko Joona Konga ViaVital Kiropraktiikka ja Terveyspalveluista, Helsingistä

 

 

Jaa:

";
← Edellinen blogikirjoitus ← Edellinen Seuraava blogikirjoitus → Seuraava →
Would you build your house on unstable foundations? Kiropraktikko Sami Liukkonen: Leukanivelen ongelmat ja niiden hoito

Kirjoittajan aiemmat julkaisut

Alaselkäkipujen aiheuttajana lihasepätasapaino ja toimintahäiriöt
Kiropraktiikasta apua tasapaino- ja huimausoireisiin

Kommentoi

Kommentoi:
Lähetä kommentti

Kommentit

Kommentteja ei löytynyt

Etsi blogista

kiropraktiikka ja verenpaine
kiropraktinen hoito
kiropraktiikka ja lapset
kiropraktiikka ja ryhti
kiropraktiikka ja selkäkivut
kiropraktiikka ja iskias
kiropraktiikka ja mielenterveysongelmat
kiropraktiikka ja puutuminen
in english
kiropraktiikka ja hermosto
kiropraktinen hoito
kiropraktiikka ja selkäkivut
kiropraktikka ja selkäkivut
kiropraktiikka ja leukanivelongelmat
kiropraktiikka ja skolioosi

Suosittua blogissa

Kiropraktiikka: Lonkan koukistajien kireys syynä alaselän ongelmiin

Kimmo Heinonen, kiropraktikko Turku | 27.2.2015

Kiropraktiikka ja iskias: syyt ja seuraukset

Harri Mäki-Pesola, kiropraktikko Pori | 8.12.2014

Kasvaako niskassasi kyttyrä? Mikä se on ja mitä sille voi tehdä?

Harri Mäki-Pesola, kiropraktikko Pori | 11.11.2014

Kiropraktiikka auttaa käsien puutumiseen

Kalle Hietanen, kiropraktikko Klaukkala ja Kerava | 4.2.2015

Iskiasvaivat ja kiropraktiikka

Harri Mäki-Pesola, kiropraktikko Pori | 31.10.2014

Katso kaikki blogikirjoitukset »

Arkisto

Elokuu 2018 (1)
Kesäkuu 2018 (1)
Toukokuu 2018 (1)
Huhtikuu 2018 (1)
Helmikuu 2018 (1)
Tammikuu 2018 (1)
Lokakuu 2017 (1)
Elokuu 2017 (1)
Heinäkuu 2017 (1)
Kesäkuu 2017 (2)
Maaliskuu 2017 (5)
Helmikuu 2017 (1)
Joulukuu 2016 (3)
Lokakuu 2016 (2)
Syyskuu 2016 (3)
Elokuu 2016 (3)
Kesäkuu 2016 (2)
Huhtikuu 2016 (6)
Maaliskuu 2016 (2)
Helmikuu 2016 (4)
Tammikuu 2016 (4)
Joulukuu 2015 (3)
Marraskuu 2015 (4)
Lokakuu 2015 (4)
Syyskuu 2015 (9)
Elokuu 2015 (6)
Heinäkuu 2015 (4)
Kesäkuu 2015 (3)
Toukokuu 2015 (11)
Huhtikuu 2015 (7)
Maaliskuu 2015 (12)
Helmikuu 2015 (13)
Tammikuu 2015 (3)
Joulukuu 2014 (3)
Marraskuu 2014 (2)
Lokakuu 2014 (7)

Avainsanat

hartiat fitness istumatyö lonkan koukistajat akuutit selkäkivut jumit liikehäiriöt thoracic outlet syndrome selän liikkuvuus kuntosali välilevyn rappeuma etukumara säännöllisyys fyysinen stressi henkinen stressi raajojen puutumiset osteoarthritis degeneration kemiallinen stressi liikunta kiropraktiikan hoitoväli selän hyvinvointi kuulo kuulon menetys hermojen puristustila käden puutuminen lihakset lihasvoima korkea verenpaine väsymys cracking sound of chiropractic ratsastus hengitysvaikeudet synnytys kim roslin oireiden paikannus hoidon puute selkärangan kuluminen adjustment cavitation computer work painkillers tos-syndrooma tos chiropractic adjustments shoulder pain joint kiropraktikot oire squash jalkojen pituusero toiminnallinen pituusero paniikkihäiriö eripituiset jalat polvinivel alaselkä kipu kirurgi välilevyongelmat epätasapaino leukanivel leukanivelongelmat leukakipu hammaskipu ilman leikkausta niskakyhmy reidenlähentäjä triggerpiste pääkipu tero nikulainen lonkankoukistaja si-nivel kiropraktikko fysioterapeutti suomenkiropraktikkokeskus kiveskipu ennaltaehkäisevä hoito seniorit selkävaivat autonominen hermosto välilevyn tyrä lihasepätasapaino lääkkeettömyys rytmihäiriöt refluksi anatominen pituusero polvikipu nivelrikko välilevyongelma muscle relaxant painkiller lihasrelaksantit tulehduslääkkeet gym injuries tasapainoaisti päänsäryt headache blood pressure drugs lihaskramppi uhreilijan perushuolto lihasten toiminta elinvoima käsien puutuminen puutuminen hermotus itsemurhat mielenterveysongelmat oireiden peittäminen ahdistus masennus kulumat rintaranka selkärangan häiriöt hermosto ärtyneisyys unettomuus vatsan toiminta itkuisuus imukuppisynnytys riikka lehtonen kiropraktikon työ c-sektio krooniset sairaudet lihasjännitys vastustuskyky verenkierto aistien toiminta subluxaatio mieliala hormonien tuotanto niskan virheasennot verenpainelääkkeet keskushermosto rakenteellinen virheasento niskojen naksauttelu hermot liika istuminen piriformis-syndrooma tyky iskias itsetunto kyttyrä särkyä yläraajassa kiropraktikon valinta hip pain hieronta autoimmuunisairaudet tulehdukset jumiutumiset fysioterapia kiropraktiikan hinta hiiren liikuttaminen kirjoittaminen lonkan koukistaja low back pain posture kaularangan ryhti hengittäminen työkyky beach volley subluksaatio suomen akateemiset kiropraktikot pelvis urheilijan kehonhuoltoa tuomas kuronen mailapelit masennuslääkkeet pyörrytys niskaongelmat tenniskyynärpää liikeaisti tasapaino olkaluu spine lanneranka lapset jääkiekko välilevytyrä krooninen kipu niskakipu kiropraktikon hoito niskavaivat palautuminen kiropraktinen hoito noidannuoli välilevy särkylääkkeet virheasennot tulehduskipulääkkeet chiropractic jalkakivut lääkkeet treenaaminen kiropraktikon koulutus adjustmentti alaselkä venyttely kaularanka kiropraktikolla terveys huimaus urheilu työergonomia kipulääkkeet migreeni hermosto stressi pään etukanto aivot skolioosi kehonhuolto alaselkäkipu välilevyn pullistuma säännöllinen hoito päänsärky kipu selkäranka selkäkipu alaselkäkivut kiropraktiikka ryhti selkäkivut
Google+
Kirjaudu sisään »

Seuraa Kiropraktikot.fi:tä